La berberina es un compuesto natural que se encuentra en varias plantas, incluida la Berberis vulgaris (agracejo). Se ha demostrado que tiene varios beneficios para la salud, incluidas propiedades antiinflamatorias, reductoras de glucosa y que mejoran el sueño.
Recientemente encontré un estudio notable realizado en China que muestra que la berberina prolonga la vida útil en un 80% en un modelo de ratón. En el estudio, los ratones recibieron quimioterapia para envejecerlos artificialmente. Los ratones que no tomaron berberina vivieron 85 días, mientras que los ratones que sí tomaron berberina vivieron 152 días. Dado que se sabe que la quimioterapia produce células senescentes, que son células envejecidas que matan a otras células a su alrededor, se cree que la berberina tiene un efecto senolítico al matar estas células tóxicas.
Una de las otras formas en que la berberina puede hacer esto es activando una enzima llamada proteína quinasa activada por AMP (AMPK). AMPK es un regulador clave del metabolismo energético celular y desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de la homeostasis celular y la protección de las células contra el estrés.
Se ha demostrado que la activación de AMPK tiene una serie de beneficios para los procesos relacionados con el envejecimiento, que incluyen:
- Mejora de la función mitocondrial: Las mitocondrias son los orgánulos productores de energía en las células y su disfunción se ha relacionado con el envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad. La activación de AMPK puede mejorar la función mitocondrial y reducir el estrés oxidativo, que contribuye clave al envejecimiento.
- Reducir la inflamación: la inflamación crónica es una característica del envejecimiento y está asociada con el desarrollo de una variedad de enfermedades relacionadas con la edad. La activación de AMPK puede reducir la inflamación al inhibir la producción de moléculas proinflamatorias.
- Mejora de la autofagia: la autofagia es un proceso mediante el cual las células degradan y reciclan proteínas y orgánulos dañados. Es esencial para mantener la homeostasis celular y prevenir la acumulación de componentes celulares dañados que pueden contribuir al envejecimiento. Se ha demostrado que la activación de AMPK mejora la autofagia, promoviendo así la salud celular y la longevidad.
Las propiedades senolíticas de la berberina y su capacidad para activar AMPK y mejorar la función mitocondrial, reducir la inflamación y mejorar la autofagia probablemente contribuyan a su potencial como compuesto antienvejecimiento.
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