Episodio 224: Truco fácil para dormir estimulando el nervio vago.

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En este episodio, el Dr. John Gildea comparte un consejo para dormir que lo ha ayudado en su larga recuperación de Covid. Escuche mientras describe cómo utilizar una unidad TENS para estimular el nervio vago que controla el resto y digiere parte de nuestro sistema nervioso. John Gildea ha visto cómo su frecuencia cardíaca en reposo mejora en un 12 % y su sueño profundo aumenta de minutos por noche a horas.

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2 Comment

Thank you, David, for such a quick response. It seems so simple and is so inexpensive! I wish everyone luck. Thank you and your guest for this thoughtful sharing. Blair

Your guest was telling my story. I too have a long slow COVID recovery, back, shoulder and neck pain, and, as a result, mildly terrible sleep. Can you ask him about his unit and what to look for in the way of an ear clip? It’s not apparent on my cursory search. I’m all in. Will you email me? Thank you.

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