Café cetogénico

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A medida que comencé a trabajar en el nuevo año, me di cuenta de que sigo olvidándome de tomar mi colágeno. Esto, combinado con el hecho de que mis hijos me inspiraron a probar diferentes recetas de café, me llevó a encontrar esta receta. Beberé esto por la mañana en el desayuno junto con mis suplementos BerbElite y BrocElite cuando sigo una dieta cetogénica. ¡Pruébalo y modifícalo según tus gustos!

Ingredientes

  • 1 taza de café orgánico (preparado)
  • 1 cucharadita a 2 cucharadas. Aceite C8 MCT
  • 1-2 cucharadas mantequilla orgánica alimentada con pasto
  • 1-2 cucharadas crema espesa orgánica alimentada con pasto
  • 1-2 paquetes de stevia SweetLeaf
  • 1 cucharadita de vainilla

Direcciones

  1. Prepare 1 taza (8 a 12 onzas) de café con granos orgánicos. Preparo mi café en la cafetera espresso de acero inoxidable Bialetti, por lo que es fuerte.
  2. Agrega el café, el aceite C8 MCT, la mantequilla, la crema, la stevia y la vainilla a una licuadora. Actualmente uso 365 Organic Pacific Rim de Whole Foods. Utilizo mantequilla Maple Hill, que es la única mantequilla orgánica certificada alimentada con pasto que puedo encontrar. Yo uso crema batida espesa de Organic Valley.
  3. Licue de 20 a 30 segundos hasta que parezca un café con leche cremoso. ¡Disfrutar!

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