Episodio 220: Sulforafano 101: La molécula buena del brócoli

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El Dr. John Gildea y David Roberts analizan los conceptos básicos del sulforafano. Destacan la confusión en los suplementos de brócoli, especialmente cómo las marcas eligen llamar al precursor del sulforafano, que se llama glucorafanina. También hablan sobre cómo se convierte el sulforafano a partir de glucorafanina y analizan algunos de los principales beneficios del sulforafano.

2:00 – La diferencia entre cultivos celulares, estudios en animales y humanos.

5:00 - Cómo se elabora el sulforafano a partir del brócoli

5:45 - Algunas semillas orgánicas no producen sulforafano.

6:50 – ¿Qué aporta BrocElite al mercado?

8:00 – Todos los suplementos, excepto uno, tienen glucorafanina, el precursor del sulforafano. Esto debe convertirse en el intestino.

9:30 – Si se agrega la enzima mirosinasa, es una proteína y se degrada.

10:40 – Si tiene sulforafano en la cápsula, ingresa al torrente sanguíneo. Si tiene glucorafanina, es posible que no

12:50 – Beneficio del sulforafano para aliviar el dolor mediante antiinflamatorios

14:00 – El ayuno también brinda los mismos beneficios para el dolor que el sulforafano.

15:30 – Beneficio del sulforafano para la salud cerebral gracias al BDNF

19:15 – Beneficio del sulforafano de la desintoxicación de la Fase II

22:50 - La diferencia entre lavado, limpieza y desintoxicación

25:00 – Aumente el Nrf-2 mediante el uso de moléculas que funcionan en sinergia con el sulforafano.

1 Comment

What is it that causes BrocElite to give such vivid dreams? I find it fascinating and also bothersome. Is there anything I can do to not have such dreams, they can be exhausting

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