La desintoxicación es uno de los tres beneficios principales del sulforafano de los que hablo habitualmente. Desafortunadamente, existe una gran confusión sobre qué es la desintoxicación debido a las limpiezas, lavados y programas de desintoxicación de moda. Cuando se profundiza un poco más en estos programas, en gran medida no se han probado y, por lo general, se centran en la primera fase de desintoxicación y se saltan las fases II y III. A menudo, estos programas de desintoxicación están vinculados a algún gurú de la salud y son excesivamente caros.
Como muchos sabéis, las tres fases del detox son:
Fase I : cuando la toxina se modifica químicamente mediante enzimas para hacerla menos tóxica.
Fase II : la toxina se altera químicamente nuevamente a través de diferentes enzimas para hacerla soluble en agua, de modo que pase a la sangre y pueda eliminarse.
Finalmente, la Fase III donde la toxina se excreta a través de la orina o las heces.
Estamos expuestos a las toxinas de tres formas principales:
- El aire que inhalamos (p. ej., humo de tabaco),
- Los alimentos y bebidas que ingerimos (por ejemplo, pesticidas o conservantes),
- Los químicos que se absorben a través de nuestra piel (por ejemplo, mercurio o retardantes de llama en la ropa).
Si estás buscando algo que te ayude a desintoxicarte para el nuevo año, no busques más que BrocElite. El sulforafano estabilizado de origen natural es el mejor desintoxicante de Fase II de cualquier compuesto natural y también funciona en las Fases I y III. Y recuerde, la desintoxicación no ocurre sólo en el hígado. Cada célula de su cuerpo tiene un mecanismo de desintoxicación (la vía Nrf-2) que activa el sulforafano.
La eficacia del sulforafano en la desintoxicación se ejemplifica bien en un artículo de investigación de 2014 . Aquí los investigadores de Hopkins se asociaron con investigadores de Qidong, una ciudad a unas 40 millas al norte de Shanghai. Se eligió Qidong debido a la importante cantidad de contaminación del aire que se encuentra en la ciudad debido a la industrialización.
En el estudio, 292 personas tomaron aproximadamente 14 mg de sulforafano al día durante 12 semanas bebiendo una bebida de brotes de brócoli. Los investigadores encontraron que aquellos que bebían sulforafano tenían un aumento de conjugados de benceno (aumento del 61%) y acroleína (aumento del 23%), en comparación con aquellos que bebían una bebida placebo. El benceno y la acroleína son toxinas muy comunes en los contaminantes industriales transportados por el aire.
Este es uno de mis estudios favoritos por la claridad con la que ejemplifica que el sulforafano actúa en las tres fases de la desintoxicación para eliminar los contaminantes que ingresan al cuerpo a través de la inhalación o la respiración.
Por lo tanto, si está evaluando un programa de lavado, limpieza o desintoxicación, siempre solicite ver la investigación. Si no hay ninguna investigación que respalde las afirmaciones que hace el programa, entonces no lo compre. El sulforafano tiene muchas investigaciones sobre qué tan bien funciona con la desintoxicación en la literatura revisada por pares.
1 Comment
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Thanks.