He estado usando astaxantina durante unos nueve años para protegerme del sol. Nos ha salvado a mí y a los chicos en muchas ocasiones. Quizás recuerdes que mencioné que la tomé en nuestro reciente viaje de surf a México.
La astaxantina es un carotenoide, al igual que el beta-caroteno que hace que las zanahorias sean naranjas. Se produce de forma natural en microalgas de agua dulce y tiene un color rojo intenso. Estas microalgas rojas son consumidas por salmones, camarones, cangrejos y langostas, y son responsables del color rojo de su piel.
Este mecanismo de la astaxantina roja viajando a la capa epidérmica de la piel es lo que proporciona protección contra los rayos UV. Aunque el mecanismo preciso no se conoce, este artículo destaca un ensayo clínico que muestra los beneficios de la astaxantina en personas que irradiaron su piel y luego tomaron astaxantina durante nueve semanas.
En un artículo reciente en nuestro blog, destacamos cómo el colágeno ayuda a combatir el envejecimiento de la piel. La astaxantina es otro suplemento que vale la pena considerar para quienes desean tener la mejor piel a medida que envejecen. Como no lo vendemos, puedo decir que la astaxantina también protege contra enfermedades relacionadas con la edad, como enfermedades neurodegenerativas, cánceres, trastornos cardiovasculares, problemas oculares y enfermedades del hígado, tal como se discute en este artículo.
La razón principal por la que me gusta la astaxantina es que crea otra capa importante de protección contra el sol. Si eres como yo, eres muy diligente al aplicar la primera capa de protector solar, pero la segunda capa, que debería ser entre 60 y 90 minutos después, a menudo se retrasa hasta los 120 minutos.
Aunque hay muchas marcas comparables, yo compro el Nutrex Hawaii BioAstin de 90 cápsulas de 12 mg en Amazon.
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